Kegiatan pandekar events atau yang biasa di kenal PAE merupakan salah satu kegiatan yang di selenggarakan oleh UKM Padekar setiap tahun. Kegiatan ini berupa penyelenggaraan kejuaraan beladiri yang diikuti praktisi beladiri se sumatra barat dan beberapa profinsi lainya. Sebagai sebuah organisasi beladiri kegiatan in sebagai bentuk kepedulian...
Jumat, 25 Mei 2018
Olahraga saat berpuasa
Pada bulan ramadan bagi umt muslim tentu memiliki kewajiban untuk berpuasa. Tidak adanya asupan makanan di siang hari tentu membuat tubuh kekurangan energi. Disamping itu untuk menjaga kebugaran tubuh sebagian orang juga tetap berolahraga pada saat berpuasa. Lalu apakah berolahraga saat puasa tersebut dianjurkan? Dan bagaimanakah caranya?
Waktu...
Rabu, 02 Mei 2018
Berolahraga berlebihan, apakah beresiko?
Banyak tujuan seseorang berolahraga
seperti menurunkankan berat badan, mendapatkan tubuh yang ideal, menjaga fisik,
melatih teknik bagi seorang atlit dan-lain lain. Bagi seorang pemula untuk
mencapai tujuan tersebut...
Langganan:
Postingan (Atom)
