Senin, 19 Desember 2022

Jangan Takut Terlambat Belajar Bela Diri!

                  Di tengah maraknya aksi kriminalitas di sekitar, memiliki keterampilan bela diri adalah hal penting. Namun, sulit mengubah pola pikir masyarakat Indonesia agar mau berlatih bela diri. Menurut iko uwais- dalam peluncuran sekolah bela diri...

Kamis, 13 Oktober 2022

IKO UWAIS: beladiri di Pertandingan dan di Film apakah sama?

      Aksi beladiri yang dilakukan dalam pertandingan olahraga dan yang digunakan dalam sebuah film ternyata berbeda. Apa ya kira-kira yang membuatnya tidak sama?     Menurut aktor yang juga praktisi pencak silat Iko Uwais, adegan bela diri dalam sebuah film haruslah terlihat bagus ketika dilihat oleh...

Rabu, 03 Agustus 2022

Pentingkah Pemanasan Sebelum Berolahraga???

 Kesungguhan melakukan latihan pemanasan dan pendinginan dalam latihan olahraga jenis apapun olahraga itu, tampaknya belum banyak disadari oleh kalangan masyarakat kita dewasa ini. Hal itu mungkin akibat sebagian besar masyarakat ita kurang memiliki pengetahuan memadai mengenai pentingnya pemanasan dan pendinginan dalam latihan olahraga, terutama karena...

Senin, 28 Februari 2022